Unsere Schwimmschule ist Qualitop zertifiziert und wird von zahlreichen Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet, dass ein Teil der Kurskosten je nach Versicherung rückerstattet werden kann. Informiere Dich direkt bei Deiner Krankenkasse über die genauen Bedingungen.
Unser Schwimmkurs für Anfänger:innen richtet sich an Erwachsene, die Schwimmen lernen und sich dabei ohne Angst im Wasser bewegen möchten.
Uns ist bewusst, dass das Schwimmenlernen im erwachsenen Alter Herausforderungen mit sich bringen kann. Deshalb schaffen wir eine entspannte und unterstützende Atmosphäre, in der Du Dich wohl und sicher fühlst. Der Kurs eignet sich ebenfalls für Anfänger:innen, die in Ihrer Vergangenheit schlechte Erfahrungen im Element Wasser gemacht haben.
Der Schwimmkurs setzt die Kernelement des Schwimmens; wie Atmen, Schweben, Gleiten und Antriebbewegungen (Arm- und Beinbewegungen) in den Fokus. Mit diesen Kernelementen erlernst Du eine stabile Basis für alle Schwimmstile.
Dieser Schwimmkurs richtet sich an Erwachsene, die bislang keine Schwimmerfahrung haben und endlich Schwimmen lernen möchten. Wohlfühlen, Sicherheit und Vertrauen im Wasser stehen dabei im Mittelpunkt.
Darüber hinaus erlernst Du die Grundlagen des Rücken- und Brustschwimmens – zwei Schwimmstile, die sich optimal ergänzen und ideal sind, wenn Du Schwimmen lernen möchtest, ohne sportliche Ambitionen zu verfolgen.
Der Kurs findet im Flachwasser (Tiefe: 1,20 Meter) statt. Das gesamte Schwimmbad steht exklusiv den Teilnehmenden zur Verfügung.
Kursorte:
Schulschwimmanlage Altweg, Letzigraben 208, 8047 Zürich
Schulschwimmanlage Borrweg, Borrweg 81, 8055 Zürich
Kurszeiten:
Montag: 18:00–18:45
Donnerstag: 19:30-20:15
Zielgruppe: erwachsene Schwimmanfänger:innen
Gruppengrösse: max. 10 Personen
Kursziel: die Kursteilnehmenden erlernen die Kernelemente des Schwimmens sowie die Grundlagen des Rücken- und Brustschwimmens
Voraussetzungen: keine
Kosten:
CHF 420.- (12 Lektionen)
CHF 455.- (13 Lektionen)
Dieser Schwimmkurs richtet sich an Erwachsene, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben, sich im Tiefwasser jedoch noch unsicher fühlen und ihre Schwimmfähigkeiten verbessern möchten. Ein wenig Schwimmerfahrung ist erforderlich – zum Beispiel Kenntnisse im Schweben, Gleiten oder einfachen Schwimmbewegungen.
Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Techniken im Rückenschwimmen und Brustschwimmen, das Wassertreten – eine wichtige Fähigkeit für die Sicherheit im tiefen Wasser – sowie das sichere Springen ins Wasser. Schritt für Schritt baust Du mehr Sicherheit, Ausdauer und Vertrauen auf – und lernst, das Schwimmen sicher zu geniessen, und lernst, das Schwimmen sicher zu geniessen – endlich entspannt und mit Freude im See oder im Meer.
Der Kurs findet im Flachwasser sowie – je nach Lernfortschritt – teilweise auch im Tiefwasser statt. Das gesamte Schwimmbad steht exklusiv den Teilnehmenden zur Verfügung.
Kursorte:
Schulschwimmanlage Altweg, Letzigraben 208, 8047 Zürich
Schulschwimmanlage Borrweg, Borrweg 81, 8055 Zürich
Kurszeiten:
Montag: 17:15–18:00
Donnerstag: 18:45-19:30
Zielgruppe: erwachsene Schwimmanfänger:innen
Gruppengrösse: max. 12 Personen
Kursziel: die Kursteilnehmenden erlernen und verbessern ihre Schwimmfähigkeiten im Rückenschwimmen und Brustschwimmen, lernen Wassertreten und das sichere Springen ins Wasser.
Voraussetzungen: wenige Schwimmerfahrungen (z. B. Kopf unter Wasser tauchen, Schweben etc.). Keine Angst vor brusttiefem Wasser.
Kosten:
CHF 420.- (12 Lektionen)
CHF 455.- (13 Lektionen)
