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Anfänger
Schwimmkurse

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Unser Schwimmkurs für AnfängerInnen richtet sich an Erwachsene, die Schwimmen lernen und sich dabei ohne Angst im Wasser bewegen möchten. 

Uns ist bewusst, dass das Schwimmenlernen im erwachsenen Alter Herausforderungen mit sich bringen kann. Deshalb schaffen wir eine entspannte und unterstützende Atmosphäre, in der Sie sich wohl und sicher fühlen. Der Kurs eignet sich ebenfalls für AnfängerInnen, die in Ihrer Vergangenheit schlechte Erfahrungen im Element Wasser gemacht haben. 

Der Schwimmkurs setzt die Kernelement des Schwimmens; wie Atmen, Schweben, Gleiten und Antriebbewegungen (Arm- und Beinbewegungen) in den Fokus. Mit diesen Kernelementen erlernen Sie eine stabile Basis für alle Schwimmstile.

 

Zudem werden während dem Schwimmkurs die spezifischen Bewegungen für die Schwimmstile des Rücken- und des Brustschwimmens gelernt. Zwei Schwimmstile, die unterschiedlich sind, sich aber optimal ergänzen. Der Kurs findet im Flachwasser (Tiefe: 1.2 Meter) statt und das ganze Schwimmbad ist exklusiv für die Teilnehmenden dieses Kurses reserviert.

  • Kursort: Schulschwimmanlage Altweg, Letzigraben 208, 8047 Zürich 

  • Kurszeiten:

    • 17:15-18:00 (Montag)

    • 18:00-18:45 (Montag)

  • Daten: 19.8 - 28.10.2024 (8 Lektionen)

  • Zielgruppe: erwachsene SchwimmanfängerInnen 

  • Gruppengrösse: max. 10 Personen

  • Kursziel: die Kursteilnehmenden erlernen die Kernelemente des Schwimmens sowie das Rücken- und Brustschwimmen

  • Voraussetzungen: keine 

  • Kosten: CHF 280.- (Badeintritt inkl.)

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